❤️ FLEXÃO PLANTAR NA CADEIRA SOLEAR ✌🏼 . 1. Posicione seus pés na ponta, de forma que não somente os dedos mas seus respectivos apoios estejam aparados;, By Tiago Cop

Por um escritor misterioso

Last updated 07 novembro 2024

Flexão Plantar Sentado Unilateral com Halter

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